Detox-Qi-Gong
Achtsame Bewegung, innere Ausrichtung und die bewusste Wahrnehmung deines Körpers bilden die Grundlage der gemeinsamen Praxis.
Lebenskraft & Entgiftung
Raum für neue Leichtigkeit.
Detox- und Leber-Qi-Gong, Atem und Meditation. Eine achtsame Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und dich neu auszurichten.
Krankenkassenzuschuss für dein Retreat prüfen
AOK PLUS: kostenfrei mit passendem Gutschein. Andere Kassen: Erstattung nach ihren Bedingungen.
Die Förderung für einen neuen Termin und dein Teilnahmeformat bestätigen wir vor der Buchung persönlich.
Eine Einladung
Loslassen. Durchatmen. Neu beginnen.
Die Detox-Retreats verbinden traditionelles Qi Gong, Meditation und bewusste Regeneration zu einer ganzheitlichen Übungspraxis. In einer achtsamen Gemeinschaft findest du Zeit, innere Spannungen wahrzunehmen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Im Zentrum steht die Leberenergie im Verständnis der taoistischen Lehre und der traditionellen chinesischen Medizin: Sie wird mit freiem Fluss, Entscheidungsfreude und emotionaler Ausgeglichenheit verbunden. Die Übungen und stillen Phasen greifen diese traditionellen Bilder auf.
Detox und Entgiftung bezeichnen hier das Thema des Loslassens auf emotionaler und energetischer Ebene. Das Angebot ist keine medizinische Entgiftungsbehandlung. Es richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters.
Das erwartet dich
Die Inhalte deines Retreats.
Leber-Qi-Gong
Gezielte Übungen setzen einen Schwerpunkt auf die Leberenergie und das Holz-Element im traditionellen Verständnis.
Meditation & innere Klärung
Stille und energetische Meditationen geben Raum für Reflexion, innere Ordnung und neue Ausrichtung.
Bewusste Atmung
Atemübungen begleiten die Bewegung und die ruhigen Phasen des Wochenendes.
Yin, Yang & fünf Elemente
Einblicke in Meridiane und das Fünf-Elemente-Organsystem der TCM verbinden die Übungspraxis mit ihrem traditionellen Hintergrund.
Loslassen & Regeneration
Sanfte Prozesse der Selbstklärung laden ein, emotionalen Druck und gewohnte Muster zu betrachten – ohne Zwang und ohne Analysepflicht.
Eine bewusste Pause für Körper und Geist.
Du möchtest dich weniger gehetzt fühlen, Klarheit finden oder Qi Gong und Meditation neu entdecken? Das Retreat bietet einen ruhigen Rahmen, um bewusste Bewegung, Atem und Stille zu verbinden. Leichtigkeit, Weite und Frieden sind Einladungen der Praxis; konkrete körperliche Veränderungen werden nicht garantiert.
Deine Auszeit
Termine & Teilnahme.
Aktuell ist kein neuer Termin veröffentlicht. Wenn du dich für dieses Retreat interessierst, stimmen wir die nächsten Möglichkeiten gern persönlich mit dir ab.
Nach dem nächsten Termin fragenGut zu wissenDein Rahmen.
Dein Rahmen.
Deine Fragen.
Ist dieses Retreat passend für mich?
Für Menschen, die sich müde, angespannt oder innerlich gestaut fühlen, sich eine achtsame Pause wünschen und die Leber- und Detox-Qi-Gong-Praxis kennenlernen oder vertiefen möchten.
Wo und wie nehme ich teil?
Den Veranstaltungsort, das Teilnahmeformat, die Zeiten und den Beitrag für den nächsten Termin bestätigen wir persönlich, sobald er feststeht.
Was sollte ich vorab klären?
Bei besonderen körperlichen Voraussetzungen oder gesundheitlichen Beschwerden besprich deine Teilnahme bitte vorab mit uns und gegebenenfalls deinem Behandlungsteam. Organisatorische Hinweise erhältst du vor dem Termin.
Wie erreiche ich euch?
Herzlich willkommen.Marcus & das TAO-Qi.life Team
Das Retreat dient Entspannung, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Individuelle Erfahrungen und Wirkungen können unterschiedlich sein.